Benessere e Yoga

Salve cari amici,

sono Cinzia Sandri e vorrei presentarvi le attività che svolgo all'interno dell'Associazione oltre a quelle da voi già conosciute.



Yoga, meditazione e tecniche del respiro

Antiche conoscenze...si incontrano...Sessioni di Yoga, Meditazione eTecniche di respirazione...nei luoghi sacri ed energetici della Sardegna...



Percorsi della Dea...nei luoghi di culto della Dea Madre ...

con pratiche a tema per riscoprire le origini di antichi saperi e sperimentare sensazioni perdute nel tempo...accompagnati da suoni e parole che ci conducono a riconnetterci con la nostra dimensione interiore...




Trattamenti Ayurvedici 

Ayurveda significa "conoscenza della vita". Il massaggio ayurvedico viene praticato con preziosi oli vegetali piacevolmente riscaldati. Aiuta a lenire lo stress, favorisce il sonno, purifica la pelle ed i tessuti eliminando le tossine che appesantiscono l'organismo e la mente e rafforza il sistema immunitario donando un aspetto più giovane e disteso.




Riflessologia plantare

Questa antica tecnica è basata sul concetto che il corpo umano è attraversato da molti meridiani, cioè da linee energetiche che terminano nel piede. Ed è proprio nel piede che ognuno di essi riflette le varie parti del corpo attraversate. Ciò significa che nella pianta del piede è possibile tracciare una mappa di punti che sono la proiezione di organi e funzioni del resto dell'organismo. I diversi punti vengono massaggiati usando tecniche particolari che "sciolgono" e armonizzano.






Incontri individuali o di gruppo di Counseling


Il counseling tende a sostenere ed orientare per aiutare a sviluppare le potenzialità della persona, promuovendo atteggiamenti attivi e propositivi per stimolare le capacità creative di scelta. Consente di stabilire una relazione empatica e costruttiva tra il counselor e la persona. In varie situazioni di crisi (separazione, lutto, malattia, passaggi evolutivi e decisioni importanti) possiamo essere sostenuti nell'esplorazione del nostro disagio prendendo coscienza delle nostre risorse personali per un'efficace soluzione dei problemi.






 

 


Capanna delle Riunioni a Sajacciu
Capanna delle Riunioni a Sajacciu
Sos Nurattolos 1
Sos Nurattolos 1
Pozzo sacro di Su Tempiesu
Pozzo sacro di Su Tempiesu
Pozzo sacro Golfo Aranci
Pozzo sacro Golfo Aranci
Tomba dei Giganti
Tomba dei Giganti
Dolmen Ladas
Dolmen Ladas
Tomba dei Giganti di Pascaredda
Tomba dei Giganti di Pascaredda
Pozzo sacro di S. Cristina
Pozzo sacro di S. Cristina